С 90 Суслов, Феликс Павлович. С чего начинается бег / Ф. Суслов. - Москва : Физкультура и спорт, 1974. - 168 с. : рис., табл. - 0.28 р. Рубрики: Физическая культура и спорт--Легкая атлетика--Бег Кл.слова (ненормированные): СПОРТИВНЫЙ БЕГ -- ТРЕНИРОВКИ -- МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ТРЕНИРОВКИ -- ТАКТИКА БЕГА -- ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ -- ТЕРМИНЫ Аннотация: Около 30 лет отдано спорту... Вначале спортсмен, мастер спорта, затем один из ведущих советских тренеров по бегу. Его ученики Леонид Микитенко и Василий Савинков были неоднократными чемпионами Советского Союза в беге на средние и длинные дистанции и побеждали в крупных международных соревнованиях. Большой опыт автора, заслуженного тренера Казахской^ ССР и кандидата педагогических наук, и лег в основу предлагаемой книги. Она адресована прежде всего начинающим молодым бегунам, далеко не всегда имеющим возможность тренироваться под наблюдением тренера. Вместе с тем книга с успехом может быть использована и любителями оздоровительного бега. Полный текст/внешний ресурс скачать: 28707.jpg - 78.243 Kb Экземпляры всего: 1 АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Л 55 Лидьярд, Артур. Бег с Лидьярдом / Артур Лидьярд, Гарт Гилмор ; [пер. с англ. В. Б. Розова ; примеч. В. И. Нечаева]. - Москва : Физкультура и спорт, 1987. - 257 с. - (Физкультура и здоровье). - 1.00 р. Рубрики: Физическая культура и спорт--Легкая атлетика--Бег Кл.слова (ненормированные): БЕГ СПОРТИВНЫЙ -- БЕГ ТРУСЦОЙ -- СПРИНТ -- МАРАФОН -- МАРАФОНСКИЙ БЕГ Аннотация: О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований. Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возраста. Доп.точки доступа: Гилмор, Гарт; Розов, В. Б. \пер.\; Нечаев, В. И. \авт. примеч.\ Экземпляры всего: 5 Ф16-Библ.№23 (1), Ф22-Библ.№31 (1), ЮО-Библ.№41 (1), ХР-Центральная Б-ка (1), АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
Х 15 Хайруллин, Рашат Валеевич. Азбука оздоровительного бега / Р. В. Хайруллин. - Казань : Татарское книжное издательство, 1985. - 104 с. : граф., табл. ; 20. - Библиогр.: с. 102-104. - (В обл.) : 0.20 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Легкая атлетика--Бег Кл.слова (ненормированные): ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ -- НАГРУЗКИ -- АЭРОБИКА КУПЕРА -- ТАБЛИЦЫ Аннотация: В книге описывается методика занятий оздоровительным бегом и опыт работы заводского клуба любителей бега. В многочисленных таблицах даются различные данные по теме книги. Экземпляры всего: 11 Ф1-Библ.№1 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф7-Библ.№8 (1), Ф13-Библ.№15 (1), Ф14-Библ.№16 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф18-Библ.№25 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
О-46 Оздоровительный бег : как избежать болезней : сборник. - Москва : КСП, 1995. - 288 с. - (Библиотека нетрадиционной медицины) (Энциклопедия здоровья). - ISBN 5-88694-010-3 : 9.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт--Бег Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- БЕГ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ Аннотация: "Бег ради жизни", "Бег от инфаркта", "Оздоровительный бег" - каких только эпитетов не удостоился спокойный, медленный бег, или, как его нередко называют, "бег трусцой". В последние годы этот вид бега завоевал необычайную популярность во многих странах. В нашей стране также имеется значительный опыт в организации занятий бегом. В ряде городов созданы "Клубы любителей бега", деятельность которых проходит под контролем ученых-медиков и специалистов по бегу. Среди авторов книги - известные ученые и специалисты в области спортивной медицины и легкой атлетики. Работа написана в живой доступной форме и представляет интерес для самого широкого круга читателей. Экземпляры всего: 8 АБ-Центральная Б-ка (3), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф22-Библ.№31 (1), Ф26-Библ.№37 (1), ЮО-Библ.№41 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
К 66 Кораблев, Сергей Владимирович. Рима Баталова - легенда спорта / [С. В. Кораблев ; Паралимпийский комитет России]. - Уфа : Уфимский полиграфкомбинат, 2012. - 191 с. - ISBN 978-5-85051-5 43-0 : 7.65 р. - Текст : непосредственный. Авт. указан в вып. дан. Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт--Легкая атлетика--Бег Кл.слова (ненормированные): ПАРАЛИМПИЙСКОЕ ДВИЖЕНИЕ -- ПАРАЛИМПИЙСКИЕ ВИДЫ СПОРТА -- ПАРАЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ Доп.точки доступа: Баталова, Рима Акбердиновна (13-кратная чемпионка Паралимпийских игр ; 1964-) \о ней\ Экземпляры всего: 1 Ф19-Библ.№26 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
Б 77 Бойко, Александр Федорович. А вы любите бег? / А. Ф. Бойко. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1989. - 160 с. : рис. ; 20. - 200000 экз.. - ISBN 5-278-00104-6 : 0.65 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Легкая атлетика--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): ТРЕНИРОВКИ -- МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ -- ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК -- СПОСОБЫ САМОКОНТРОЛЯ -- РЕКОМЕНДАЦИИ Экземпляры всего: 6 Ф1-Библ.№1 (1), Ф16-Библ.№23 (1), Ф20-Библ.№27 (1), Ф21-Библ.№29 (1), ЮО-Библ.№41 (1), АБ-Центральная Б-ка (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |
А 13 Абдуллин, Миннивасик Гатауллович. Бег - моя жизнь / М. Г. Абдуллин. - Уфа : Башкирское книжное издательство, 1988. - 117 с. : портр. ; 17. - 5000 экз.. - ISBN 5-295-00073-7 : 0.25 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт--Бег Кл.слова (ненормированные): БЕГ СПОРТИВНЫЙ Экземпляры всего: 4 Ф5-Библ.№5 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф15-Библ.№20 (1), КР-Центральная Б-ка (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |