С 38 Синсеро, Джен (1965-). НИ ЗЯ. Вселенская мудрость гласит: откажись от пагубных страстей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы / Джен Синсеро ; перевод с английского Е. А. Кваша. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2021. - 249 с. ; 21. - (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет). - 40000 экз.. - ISBN 978-5-04-119789-6 (в пер.) : 600.00 р., 130.00 р. - Текст : непосредственный. От автора международных бестселлеров НИ СЫ, НЕ НОЙ, НЕ ТУПИ Рубрики: Психология--Психология личности Психология--Практическая (прикладная) психология Кл.слова (ненормированные): ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ -- САМОВНУШЕНИЕ -- ПОДСОЗНАНИЕ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ -- ПСИХОЛОГИЯ БОГАТСТВА -- ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Аннотация: Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости. Доп.точки доступа: Кваша, Е. А. \пер.\ Экземпляры всего: 2 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1), Ф6-Библ.№6 (1) Свободны: ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) |
К 93 Куриный бульон для души = Chicken soup for the mother's soul. 1001 stories to open the hearts and rekindle the spirits of mother's : 101 история для мам : о радости, вдохновении и счастье материнства / Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Дженнифер Рид Хоуторн, Марси Шимофф ; [перевод с английского Е. А. Кваша, О. П. Сорокиной]. - Москва : Бомбора, 2018. - 341 с. ; 21. - (Куриный бульон для души = Chicken soup for the soul). - 20000 экз.. - ISBN 978-5-04-092936-8 (в обл.) : 50.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология Кл.слова (ненормированные): ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ -- МАТЕРИНСТВО (ТЕМА) Аннотация: Это сборник реальных историй о самом чудесном и важном предназначении женщины - быть матерью. Эти истории вдохновят, поддержат и придадут сил, которые так нужны молодым мамам! В день, когда Синди была слишком занята, ее дочь сказала ей нечто важное. Шерон родила не похожего на других ребенка, но он оказался идеальным. Дочка Марши узнала о смешивании цветов от слепой подруги. После смерти родителей Линда узнала, что была усыновленным ребенком. Она чувствовала себя обманутой, но судьба сделала ей настоящий подарок… И другие 97 трогательных историй, от которых вы не сможете оторваться. Доп.точки доступа: Кэнфилд, Джек (1944-); Хансен, Марк Виктор (1948-); Хоуторн, Дженнифер Рид; Шимофф, Марси; Кваша, Е. А. \пер.\; Сорокина, О. П. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф15-Библ.№20 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
К 98 Кэрролл, Райдер. Bullet Journal метод : переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее / Райдер Кэрролл ; перевод с английского: Е. А. Кваша. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2019. - 325, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Бестселлер The New York Times). - Библиогр. в примеч.: с. 318-323. - Указ.: с. 324-326. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-04-098407-7 (в пер.) : 130.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология--Психоразвивающие занятия Кл.слова (ненормированные): РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ - ИСПОЛЬЗОВАНИЕ -- ОРГАНИЗАЦИЯ ТРУДА -- САМОВОСПИТАНИЕ -- ЕЖЕДНЕВНИКИ Аннотация: Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса - время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль - над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания - и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Доп.точки доступа: Кваша, Е. А. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф6-Библ.№6 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
М 32 Масуно, Шунмио. Искусство заботы о душе : 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса / Шунмио Масуно ; перевод с английского Е. Кваши. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 221 с. : ил. ; 25 см. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-102784-1 (в пер.) : 130.00 р. - Текст : непосредственный. Рубрики: Психология--Практическая (прикладная) психология Религия--Отдельные религии--Буддизм Кл.слова (ненормированные): ПСИХОГИГИЕНА -- ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ -- СОЦИАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ -- ДЗЭН-БУДДИЗМ -- МАХАЯНА -- ДЗЭН -- ВЕРОУЧЕНИЕ -- ИНСАЙТ Аннотация: Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью. Доп.точки доступа: Кваша, Е. А. \пер.\ Экземпляры всего: 1 Ф6-Библ.№6 (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |