О-51 О'Коннор, Ричард. Выйти из депрессии : проверенная программа преодоления эмоционального расстройства / Ричард О'Коннор ; перевод с английского Т. Голокозовой. - Москва : ЭКСМО : Бомбора, 2022. - 475 с. : табл. ; 21. - (Практическая психотерапия). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-159408-4 (в пер.) : 621.00 р. - Текст : непосредственный. На обл. авт.: Ричард О'Коннор, психотерапевт с 30-летним стажем Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия--Психотерапия Психология--Общая психология--Психология состояний Кл.слова (ненормированные): ДЕПРЕССИЯ (ПСИХИАТР.) -- СТРЕСС (ПСИХОЛ.) -- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА -- ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ -- КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ -- ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- ПСИХОТЕРАПИЯ Аннотация: Депрессия не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. Доп.точки доступа: Голокозова, Татьяна \пер.\ Экземпляры всего: 13 АБ-Центральная Б-ка (1), Ф2-Библ.№2 (1), Ф4-Библ.№4 (1), Ф6-Библ.№6 (1), Ф9-Библ.№10 (1), Ф11-Библ.№13 (1), Ф12-Библ.№14 (1), Ф15-Библ.№20 (1), Ф19-Библ.№26 (1), Ф21-Библ.№29 (1), Ф23-Библ.№32 (1), Ф30-Библ.№46 (1), ЮО-Библ.№41 (1) Свободны: АБ-Центральная Б-ка (1) |