С 18 Санд, Илсе. Близко к сердцу : как жить, если вы слишком чувствительный человек / Илсе Санд ; перевод с датского. - Москва : Альпина Паблишер, 2016. - 155 с. : табл. - ISBN 978-5-9614-5811-4 : 494.00 р. Перевод заглавия: Sand, Ilse Elsk dig selv Рубрики: Психология--Общая психология--Психические процессы и состояния--Психология личности Кл.слова (ненормированные): ЭМОЦИИ -- ЧУВСТВА -- ПСИХОАНАЛИЗ -- ИНТРОВЕРТЫ Аннотация: Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам. Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами. Полный текст/внешний ресурс скачать: 124130.jpg - 16.461 Kb Доп.точки доступа: Наумов, А. \пер. с дат.\; Фитисов, Н. \пер. с дат.\ Экземпляры всего: 1 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |
С 18 Санд, Илсе. Компас эмоций : как разобраться в своих чувствах / Илсе Санд ; [пер. с дат. А. Наумовой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 154 с. - ISBN 978-5-9614-6556-3 : 525.00 р. Перевод заглавия: Sand, Ilse Find nye veje i folelsernes labyrint Рубрики: Психология--Общая психология--Психические процессы и состояния--Психология личности Кл.слова (ненормированные): ЭМОЦИИ -- ЧУВСТВА -- РЕВНОСТЬ -- ЗАВИСТЬ -- ПСИХОАНАЛИЗ -- ИНТРОВЕРТЫ -- САМООЦЕНКА Аннотация: На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там - бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает - вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции. Полный текст/внешний ресурс скачать: 125515.jpg - 30.998 Kb Доп.точки доступа: Наумова, А. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЧЗ1-Центральная Б-ка (1) Свободных экз: просьба уточнить по телефону. |