МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Книги МБУ ЦСМБ (92)

Систематическая картотека статей (93)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=Здоровый<.>)

Общее количество найденных документов : 26
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-26

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Афанасьева, Ольга
Заглавие : Перекись водорода – природное лекарство [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :194509 зн.: ил; 141860 байт
Серия: Природный лекарь
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-9717-0573-4: 150. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровый образ жизни, лечение без лекарств, народные средства
Аннотация: Каждому из нас хорошо известна перекись водорода, ее полезное свойство останавливать кровь. Но оказывается, с помощью перекиси можно избавиться от различных заболеваний, вернуть своему телу здоровье, а своей внешности – привлекательность. Всего несколько капель этого природного средства могут стать тем эликсиром молодости, получить который мечтает любой человек. Узнайте о методиках использования перекиси, попробуйте сами этот простой и безопасный способ стать сильным и крепким, используйте возможности природного лекаря.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/177954.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Лидьярд, Артур, Гилмор, Гарт
Заглавие : Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :514070 зн.: ил; 856581 байт
Серия: МИФ Здоровый образ жизни
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.8 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 9785916577853: 399. р.
УДК : 796.012.412.5
ББК : 75.7
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровый образ жизни, коррекция фигуры, оздоровительный бег, уход за собой, физические нагрузки
Аннотация: Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда. 7-е издание.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/436715.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Заглавие : Целительное пламя свечи [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :76735 зн.: ил; 150722 байт
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-386-02601-1: 29. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ароматерапия, лечение без лекарств, народные средства
Аннотация: Свеча – таинственный мистический символ, окруженный множеством суеверий и мифов. Это не случайно, ведь людям с давних пор известна потрясающая сила живого огня. Она может быть использована как во зло, так и во благо. Разумеется, в нашей книге рассматривается только второй вариант. Речь пойдет о лечении души и тела с помощью свечей, о том, как применять целительные и очищающие свойства огня для физического, психологического, энергетического и духовного оздоровления.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/567745.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Рудницкий, Леонид, Рудницкая, Людмила
Заглавие : Кинезитерапия суставов и позвоночника [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :199204 зн.: ил; 979397 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.9 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-49807-916-5: 179. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровый образ жизни, кинезитерапия, лечебная гимнастика, народная медицина, позвоночник
Аннотация: Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры. Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат – позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника! Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же – труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо – это вы сами! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/587195.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Затеев, Андрей
Заглавие : Самодиагностика и Энергетическое целительство [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :246557 зн.: ил; 877808 байт
Серия: Школа практического хилерства
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.8 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-227-04190-6: 89. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровый образ жизни, психологическая защита, целительство
Аннотация: Известный экстрасенс, врач-терапевт, целитель А. Затеев ставит перед собой задачу научить читателя доступным каждому методам управления собственной энергией и работы с окружающими энергиями. В данной книге систематизируются все имеющиеся знания о том, как видеть и ощущать энергетические потоки; проводить диагностику и лечение; избавляться и защищаться от атак со стороны; формировать защитную оболочку, которая дает возможность развиваться естественным силам организма; составлять программы на здоровье. Вы также научитесь легко вспоминать то, что казалось напрочь забытым, контролировать боль, ускорять процессы выздоровления, разовьете интуицию, что позволит вам разрешать многие проблемы повседневной жизни. Вместе с этим придет ощущение бодрости, спокойствия, умиротворения, оптимизма, основанное на том, что вы сами способны грамотно и эффективно управлять своей жизнью и событиями.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/5816541.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Медведько, Юрий
Заглавие : Лучшие силовые упражнения [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :221996 зн.: ил; 1449236 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-058358-4: 179. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бодибилдинг, здоровый образ жизни, силовые тренировки, тренировки, фитнес
Аннотация: Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6135045.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Вишнева, Татьяна
Заглавие : Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно! [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :196439 зн.: ил; 582383 байт
Серия: Здоровье: умные методики
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.6 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-081611-8: 199. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): дыхательные упражнения, здоровый образ жизни, оздоровительные системы
Аннотация: Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6496877.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Гильяно, Мирей
Заглавие : Француженки не толстеют [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :363670 зн.: ил; 558921 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.5 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-084437-1: 249. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): lifestyle / стиль жизни, здоровое питание, здоровый образ жизни, издательство corpus, похудение, современная женщина
Аннотация: Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки – лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты – чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot («Вдова Клико»), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться «эпидемии ожирения» и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом – написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6714474.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Тетюшкин, М.
Заглавие : Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :176942 зн.: ил; 452198 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 9781310539749: 60. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): борьба с вредными привычками, борьба с курением, здоровый образ жизни, психическое здоровье и психогигиена, самосовершенствование
Аннотация: Миссия проекта: Информационная поддержка людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии, хронической усталости, а также их родственников, врачей, учителей, социальных работников, руководителей всех уровней и всех интересующихся данной проблематикой. Цель участника проекта: Следуя представленной инструкции, создать новый алгоритм своей жизнедеятельности, в котором не будет места алкоголю и табаку (депрессии, хронической усталости и т. п.). Важно! Мы не боремся с зависимостью и не лечим ее в общепринятом смысле этого слова, хотя лечению посвящена значительная часть этой книги. Мы помогаем создать новый, здоровый и успешный образ жизни, основанный на принципиально более высоком уровне информационного обеспечения (детали разъясним позже). Для достижения этой цели участник проекта использует все возможные информационно-коммуникативные технологии (пошаговая инструкция, сайт проекта – http://mednauka.net/, система вопрос-ответ http://mednauka.net/mail, социальные сети и т. п.). Таким образом, участник проекта из «пациента» превращается в «специалиста», способного абсолютно самостоятельно разрешить свою проблему, а возможно и помочь в этом другим. Важно! Все, что касается медикаментов и психотерапии, в равной степени касается как алкогольной / никотиновой зависимости, так и депрессии / хронической усталости.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6982037.jpg
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Соловьев, Владимир
Заглавие : Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :230687 зн.: ил; 5344402 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (5.1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-50501-2: 389. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровый образ жизни, личный опыт, похудение, самосовершенствование, снижение веса
Аннотация: Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/7647531.jpg
Найти похожие

1-10 11-20 21-26

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)