МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Книги МБУ ЦСМБ (190)

Систематическая картотека статей (112)

Фонд редких книг (3)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ПОВЕДЕНИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 23
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-23

613.2

Доктор, Регина.
Я не люблю сладкое / Р. Доктор. - [Б. м.], печ.20200215222752.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 206853 зн. : ил ; 1449638 байт. - (Лечу едой). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42609522.jpg. - ISBN 978-5-17-108032-7 : 399. р.
Загл. взято из текста

УДК

613.2

ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
витамины, здоровое питание, пищевые добавки, продукты питания, сладости, советы профессионалов
Аннотация: Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять! В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» – без запретов и ограничений.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42609522.jpg

Найти похожие

Сапольски, Роберт.
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 2 / Р. Сапольски. - [Б. м.], печ.20221202205859.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Альпина. Бестселлер (Научпоп)). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43436677.jpg. - ISBN 9785001391517 : 449. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
научные открытия, развитие общества, человеческий мозг, эволюция
Аннотация: Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем – и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43436677.jpg

Найти похожие

159.9

Прайор, Карен.
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя / К. Прайор. - [Б. м.], печ.20240424231408.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 383108 зн. : ил ; 2219341 байт. - (Психология. Плюс 1 победа). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/39438421.jpg. - ISBN 978-5-699-92958-0, 978-5-699-33940-2 : 339. р.
Загл. взято из текста

УДК

159.9

ББК 88.53

Кл.слова (ненормированные):
преодоление проблем, психология личности, техники влияния, управление конфликтами
Аннотация: Проверенный временем бестселлер. Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идёт о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идёт о положительном подкреплении – самом надёжном и действенном способе влиять на поведение других. Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трёхлетнего ребёнка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности – от занятий спортом до сочинения стихов или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/39438421.jpg

Найти похожие

Баркер, Джоэл.
Опережающее мышление. Как увидеть новый тренд раньше других / Д. Баркер. - [Б. м.], печ.20201101131046.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 305087 зн. : ил ; 289315 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/38613274.jpg. - ISBN 9785961418590 : 399. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
будущее человечества, нестандартное мышление, прогноз на будущее, футурология
Аннотация: Парадигмы – это система взглядов и представлений, в рамках которых мы воспринимаем окружающий мир и предсказываем его поведение в будущем. Однако мир постоянно меняется и правила, которые хорошо работали в прошлом, могут стать тормозом к развитию. Понимание сути парадигм, умение распознать зарождение новой парадигмы и вовремя найти ей применение – искусство, овладеть которым должен каждый современный человек. Известный футуролог Джоэл Артур Баркер показывает, что концепция парадигм применима не только в науке, но в бизнесе, политике, культуре, а также в обычной жизни. Книга ориентирована на широкую аудиторию.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/38613274.jpg

Найти похожие

59.99+616-39+615.8

Нардонэ, Джорджио.
В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения / Д. Нардонэ, Р. Миланезе, Т. Вербиц. - [Б. м.], печ.20240213175326.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 321 c. : ил ; 385520 байт. - (Современные методы в психотерапии). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/39410412.jpg. - ISBN 978-5-906907-68-4 : 360. р.
Загл. взято из текста

УДК

59.99+616-39+615.8

ББК 53.57

Кл.слова (ненормированные):
авторские методики, книги для психологов, культура питания, пищевое поведение, преодоление проблем, психологическая помощь, системный подход
Аннотация: Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход основывается на том, что такие расстройства, как анорексия, булимия и vomiting (вызываемая рвота), возникают в результате нарушения взаимодействия человека с самим собой и с окружающей действительностью. В этой ситуации усилия, прилагаемые для решения проблемы, лишь подпитывают ее. Стратегическое вмешательство, при котором упор делается на понимание того, как функционирует расстройство, а не на выявление причин его появления, позволяет разорвать этот порочный круг и решить проблему в краткие сроки.Книга адресована психотерапевтам, консультантам, а также читателям, заинтересованным в решении проблем пищевого поведения средствами психотерапии.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/39410412.jpg

Доп.точки доступа: Миланезе, Роберта; Вербиц, Тициана

Найти похожие

Курпатов, Андрей.
Две вещи, которые заставят ваш мозг работать / А. Курпатов. - [Б. м.], печ.20200116193606.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - : ил. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/49838373.jpg. - ~Б. ц.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
игры разума, интеллект, интеллектуальное развитие, когнитивная наука, когнитивная психология, лекции, наука, особенности интеллекта, поведенческая психология, позитивное мышление, популярная психология, психология в бизнесе, психология личности, психология мышления, психология отношений, развитие интеллекта, развитие личности, развитие мышления, развитие познавательных способностей, разум и чувства, человеческий мозг, человеческий разум
Аннотация: Лекция Андрея Курпатова для Академии смысла от 12 февраля 2019 г. (курс «Красная таблетка»)Купить книгу-бестселлер «Красная таблетка» на Литрес Что такое случайности и закономерности? Как управляется наше поведение? Почему мы не можем заставить себя что-то делать? Как изменить свое мышление? По каким законам работает мозг? Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.Сайт: intellect.academy ВК: vk.com/sense.academy FB: facebook.com/sense.academy instagram.com/sense.academy/
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/49838373.jpg

Найти похожие

Томилова, Анастасия.
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове / А. Томилова. - [Б. м.], печ.20240426034339.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 300500 зн. : ил ; 1556908 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/68872764.jpg. - ISBN 9785961486315 : 449. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
tn_Выбор пользователей Тинькофф, диеты, здоровое питание, здоровый образ жизни, похудение
Аннотация: Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли». Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса. Все у вас в организме устроено прекрасно, просто надо найти способ, который поможет вам справиться с последствиями диет и прийти к цели – обрести новое тело и наладить здоровые отношения с едой… и, главное, с самим собой. Для кого Для тех, кто много лет отчаянно и мучительно пытается похудеть. Для тех, чье пищевое поведение испорчено диетами. Для тех, кто хочет наконец выйти из замкнутого круга диет, сменяющихся набором веса.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/68872764.jpg

Найти похожие

615.874

Фомичева, Наталья.
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом / Н. Фомичева. - [Б. м.], печ.20230917205434.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 231087 зн. : ил ; 1180009 байт. - (Код питания). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/69663523.jpg. - ISBN 978-5-17-153875-0 : 399. р.
Загл. взято из текста

УДК

615.874

ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
внутренняя гармония, пищевое поведение, психологическая помощь, работа над собой, расстройства пищевого поведения, советы профессионалов
Аннотация: Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким. Эта книга – результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее, сразу после прочтения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/69663523.jpg

Найти похожие

159.92

Маркатун, Марина.
Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери / М. Маркатун. - [Б. м.], печ.20221129162724.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 232897 зн. : ил ; 2268562 байт. - (Практическая психотерапия). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/68517207.jpg. - ISBN 978-5-04-177660-2 : 279. р.
Загл. взято из текста

УДК

159.92

ББК 88.5

Кл.слова (ненормированные):
взаимопонимание, жизненные ценности, конфликт поколений, психологическая помощь, психология личности, психология отношений, реальные истории, семейные проблемы
Аннотация: Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип отношений. Нужно понять, как видит мир мать, а как на те же самые события смотрит дочь. 12 матерей и их взрослые дочери рассказывают историю своей жизни. Каждую сопровождает комментарий специалиста, в котором автор объясняет поведение матерей и дает свои рекомендации для выхода из конфликта. Все истории – основаны на реальных случаях из практики. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/68517207.jpg

Найти похожие

10.

Сигитова, Екатерина.
Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми / Е. Сигитова. - [Б. м.], печ.20201101182352.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 438763 зн. : ил ; 6874928 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/57486264.jpg. - ISBN 978-5-9614-3936-6 : 449. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
воспитание и педагогика, книги для родителей, проблемы воспитания, советы психологов, советы родителям
Аннотация: Дети растут, познают мир и задают вопросы, на которые мы, родители, не всегда знаем ответы. И иногда объяснить принцип работы подводной лодки нам проще, чем рассказать про то, что такое друзья, откуда берутся дети или как сказать «нет». Екатерина Сигитова, психотерапевт, доктор наук и мама, собрала все темы, о которых родителям важно поговорить с детьми: неудобные (секс, абьюз, развод, смерть), не очень популярные (неравенство, личные отношения, войны), очевидные, но непростые (безопасность в интернете, спорт, пищевое поведение). Каждой теме в книге посвящена отдельная глава. В итоге получился взросло-детский разговорник, призванный помочь начать беседу и донести важные мысли и ценности, учитывая возраст и особенности восприятия ребенка.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/57486264.jpg

Найти похожие

1-10 11-20 21-23

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)