МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Книги МБУ ЦСМБ (190)

Систематическая картотека статей (113)

Фонд редких книг (3)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ПОВЕДЕНИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 23
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-23

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Доктор, Регина
Заглавие : Я не люблю сладкое [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :206853 зн.: ил; 1449638 байт
Серия: Лечу едой
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-108032-7: 399. р.
УДК : 613.2
ББК : 51.230
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): витамины, здоровое питание, пищевые добавки, продукты питания, сладости, советы профессионалов
Аннотация: Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять! В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» – без запретов и ограничений.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42609522.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Сапольски, Роберт
Заглавие : Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 2 [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :: ил
Серия: Альпина. Бестселлер (Научпоп)
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (456.1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 9785001391517: 449. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): научные открытия, развитие общества, человеческий мозг, эволюция
Аннотация: Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем – и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43436677.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Прайор, Карен
Заглавие : Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :383108 зн.: ил; 2219341 байт
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (2.1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-92958-0, 978-5-699-33940-2: 339. р.
УДК : 159.9
ББК : 88.53
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): преодоление проблем, психология личности, техники влияния, управление конфликтами
Аннотация: Проверенный временем бестселлер. Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идёт о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идёт о положительном подкреплении – самом надёжном и действенном способе влиять на поведение других. Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трёхлетнего ребёнка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности – от занятий спортом до сочинения стихов или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/39438421.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Баркер, Джоэл
Заглавие : Опережающее мышление. Как увидеть новый тренд раньше других [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :305087 зн.: ил; 289315 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 9785961418590: 399. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): будущее человечества, нестандартное мышление, прогноз на будущее, футурология
Аннотация: Парадигмы – это система взглядов и представлений, в рамках которых мы воспринимаем окружающий мир и предсказываем его поведение в будущем. Однако мир постоянно меняется и правила, которые хорошо работали в прошлом, могут стать тормозом к развитию. Понимание сути парадигм, умение распознать зарождение новой парадигмы и вовремя найти ей применение – искусство, овладеть которым должен каждый современный человек. Известный футуролог Джоэл Артур Баркер показывает, что концепция парадигм применима не только в науке, но в бизнесе, политике, культуре, а также в обычной жизни. Книга ориентирована на широкую аудиторию.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/38613274.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Нардонэ, Джорджио, Миланезе, Роберта, Вербиц, Тициана
Заглавие : В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :321 c.: ил; 385520 байт
Серия: Современные методы в психотерапии
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-906907-68-4: 360. р.
УДК : 59.99+616-39+615.8
ББК : 53.57
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): авторские методики, книги для психологов, культура питания, пищевое поведение, преодоление проблем, психологическая помощь, системный подход
Аннотация: Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход основывается на том, что такие расстройства, как анорексия, булимия и vomiting (вызываемая рвота), возникают в результате нарушения взаимодействия человека с самим собой и с окружающей действительностью. В этой ситуации усилия, прилагаемые для решения проблемы, лишь подпитывают ее. Стратегическое вмешательство, при котором упор делается на понимание того, как функционирует расстройство, а не на выявление причин его появления, позволяет разорвать этот порочный круг и решить проблему в краткие сроки.Книга адресована психотерапевтам, консультантам, а также читателям, заинтересованным в решении проблем пищевого поведения средствами психотерапии.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/39410412.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Курпатов, Андрей
Заглавие : Две вещи, которые заставят ваш мозг работать [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :: ил
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (0 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): игры разума, интеллект, интеллектуальное развитие, когнитивная наука, когнитивная психология, лекции, наука, особенности интеллекта, поведенческая психология, позитивное мышление, популярная психология, психология в бизнесе, психология личности, психология мышления, психология отношений, развитие интеллекта, развитие личности, развитие мышления, развитие познавательных способностей, разум и чувства, человеческий мозг, человеческий разум
Аннотация: Лекция Андрея Курпатова для Академии смысла от 12 февраля 2019 г. (курс «Красная таблетка»)Купить книгу-бестселлер «Красная таблетка» на Литрес Что такое случайности и закономерности? Как управляется наше поведение? Почему мы не можем заставить себя что-то делать? Как изменить свое мышление? По каким законам работает мозг? Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.Сайт: intellect.academy ВК: vk.com/sense.academy FB: facebook.com/sense.academy instagram.com/sense.academy/
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/49838373.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Томилова, Анастасия
Заглавие : Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :300500 зн.: ил; 1556908 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.5 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 9785961486315: 449. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): tn_выбор пользователей тинькофф, диеты, здоровое питание, здоровый образ жизни, похудение
Аннотация: Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли». Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса. Все у вас в организме устроено прекрасно, просто надо найти способ, который поможет вам справиться с последствиями диет и прийти к цели – обрести новое тело и наладить здоровые отношения с едой… и, главное, с самим собой. Для кого Для тех, кто много лет отчаянно и мучительно пытается похудеть. Для тех, чье пищевое поведение испорчено диетами. Для тех, кто хочет наконец выйти из замкнутого круга диет, сменяющихся набором веса.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/68872764.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Фомичева, Наталья
Заглавие : Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :231087 зн.: ил; 1180009 байт
Серия: Код питания
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-153875-0: 399. р.
УДК : 615.874
ББК : 51.230
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): внутренняя гармония, пищевое поведение, психологическая помощь, работа над собой, расстройства пищевого поведения, советы профессионалов
Аннотация: Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким. Эта книга – результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее, сразу после прочтения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/69663523.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Маркатун, Марина
Заглавие : Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :232897 зн.: ил; 2268562 байт
Серия: Практическая психотерапия
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (2.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-177660-2: 279. р.
УДК : 159.92
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): взаимопонимание, жизненные ценности, конфликт поколений, психологическая помощь, психология личности, психология отношений, реальные истории, семейные проблемы
Аннотация: Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип отношений. Нужно понять, как видит мир мать, а как на те же самые события смотрит дочь. 12 матерей и их взрослые дочери рассказывают историю своей жизни. Каждую сопровождает комментарий специалиста, в котором автор объясняет поведение матерей и дает свои рекомендации для выхода из конфликта. Все истории – основаны на реальных случаях из практики. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/68517207.jpg
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Сигитова, Екатерина
Заглавие : Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :438763 зн.: ил; 6874928 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (6.6 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-9614-3936-6: 449. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): воспитание и педагогика, книги для родителей, проблемы воспитания, советы психологов, советы родителям
Аннотация: Дети растут, познают мир и задают вопросы, на которые мы, родители, не всегда знаем ответы. И иногда объяснить принцип работы подводной лодки нам проще, чем рассказать про то, что такое друзья, откуда берутся дети или как сказать «нет». Екатерина Сигитова, психотерапевт, доктор наук и мама, собрала все темы, о которых родителям важно поговорить с детьми: неудобные (секс, абьюз, развод, смерть), не очень популярные (неравенство, личные отношения, войны), очевидные, но непростые (безопасность в интернете, спорт, пищевое поведение). Каждой теме в книге посвящена отдельная глава. В итоге получился взросло-детский разговорник, призванный помочь начать беседу и донести важные мысли и ценности, учитывая возраст и особенности восприятия ребенка.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/57486264.jpg
Найти похожие

1-10 11-20 21-23

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)