МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Найдено в других БД:

Книги МБУ ЦСМБ (165)

Систематическая картотека статей (236)

Фонд редких книг (31)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ПРОФИЛАКТИКА<.>)

Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 15

615.89

Мясникова, Ольга.
Как оставаться Женщиной до 100 лет / О. Мясникова. - [Б. м.], печ.20240425222722.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 124414 зн. : ил ; 716655 байт. - (О самом главном с доктором Мясниковым). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/11281966.jpg. - ISBN 978-5-699-81619-4 : 259. р.
Загл. взято из текста

УДК

615.89

ББК 53.59

Кл.слова (ненормированные):
долголетие, женское здоровье, здоровый образ жизни, профилактика заболеваний
Аннотация: «Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только мое мнение – так говорят все, кто с ней общается, а на ее жизненном пути встречались совершенно незаурядные люди. Прочитав эту книгу, вы наполнитесь энергией, вы поймете, что ничего и никогда не поздно, вы неизбежно заразитесь неукротимым жизнелюбием моей необыкновенной мамы!» Ваш доктор Мясников В книге: питаемся правильно, любим жизнь и не боимся влюбляться, не жалеем себя, не скулим; 5 самых полезных упражнений для здоровья тазобедренного сустава. Эта книга – о жизни. О вашей жизни и о жизни знаменитой врачебной династии Мясниковых. О нашей медицине. О том, как следить за своим здоровьем, не бегая по каждому поводу к врачам. Эту книгу получат в подарок как драгоценность все, кто хочет, как автор, дожить до самого продвинутого возраста, оставаясь здоровой и привлекательной.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/11281966.jpg

Найти похожие

Батмангхелидж, Фирейдон.
Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии / Ф. Батмангхелидж. - [Б. м.], печ.20151002115942.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 466112 зн. : ил ; 3492500 байт. - (Здоровье и альтернативная медицина (Попурри)). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/11807511.jpg. - ISBN 978-985-15-2569-6 : 253. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
водолечение, лечение водой, оздоровительные системы, энергетика воды
Аннотация: Знаменитый доктор медицины, автор ряда бестселлеров, популярно объясняет, как профилактика обезвоживания позволяет избежать этих серьезных заболеваний, и отвечает на многочисленные вопросы, касающиеся здоровья.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/11807511.jpg

Найти похожие

61(03)

Мясников, Александр.
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3 / А. Мясников. - [Б. м.], печ.20200218221710.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 1512423 зн. : ил ; 2144468 байт. - (О самом главном с доктором Мясниковым). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/25568259.jpg. - ISBN 978-5-699-99732-9 : 359. р.
Загл. взято из текста

УДК

61(03)

ББК 5я2

Кл.слова (ненормированные):
диагностика и лечение, медицинские справочники, профилактика заболеваний, самопомощь, современная медицина, срочная медицинская помощь
Аннотация: В каждом доме должна быть полная, понятная медицинская энциклопедия, которая придет на помощь в нужный момент. Уже 1,5 млн человек получили бесценные медицинские знания, прочитав книги «О самом главном с доктором Мясниковым», и обращаются к ним вновь и вновь. Это удобно делать в систематизированном виде, когда такая информация для комфортного поиска содержится в одном томе. Настоящая энциклопедия содержит все самое лучшее и полезное из 5 новых книг серии «О самом главном с доктором Мясниковым»: «Руководство по пользованию медициной», «Рецепты для здоровья и долголетия», «Возраст», «Призраки», «Есть ли жизнь после 50». Потомственный доктор Александр Мясников, владеющий самыми современными методами доказательной медицины, осветил все важные вопросы, встающие перед человеком, обращающим внимание на свое здоровье и самочувствие своих близких. В этом ему помогли врач-диетолог, канд. мед. наук Ольга Мясникова и его коллега и редактор канд. биол. наук Ольга Шестова. Как быть, если в организме многочисленные неполадки, а диагностировать болезнь не удается? О чем надо позаботиться в первую очередь ближе к 50 годам, чтобы оставаться активным и жить долго? Как выбрать правильные овощи и мясо и приготовить их так, чтобы было и вкусно, и полезно, и при этом похудеть? Почему продвинутый возраст может принести больше счастья, чем любой другой? Необходимая информация о болезнях и лекарствах, развенчание самых распространенных медицинских мифов, поучительные истории из жизни, рецепты действительно вкусной и здоровой пищи – перед вами простой медицинский справочник, написанный «немедицинским» языком, который, как друг, поддержит в трудную минуту, развеселит в час досуга и будет нужен всегда.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/25568259.jpg

Найти похожие

615.8

Копылова, Ольга.
Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств / О. Копылова. - [Б. м.], печ.20200218215030.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 312441 зн. : ил ; 7848841 байт. - (Посоветуйте, доктор). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/25921628.jpg. - ISBN 978-5-699-98654-5 : 269. р.
Загл. взято из текста

УДК

615.8

ББК 53.54

Кл.слова (ненормированные):
диагностика и лечение, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, профилактика заболеваний, советы профессионалов
Аннотация: В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к традиционной медицине. Как итог – качество жизни европейских граждан значительно выше показателей, которые демонстрирует российская статистика. Почему? У традиционной медицины много достоинств: она сравнительно недорога, обязательно включает природные компоненты, физические тренировки и закаливающие процедуры. В этой книге представлены наиболее эффективные способы оздоровления, которые активно практикуют многие известные врачи.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/25921628.jpg

Найти похожие

613.2

Кэмпбелл, Колин.
Китайское исследование / К. Кэмпбелл, Т. Кэмпбелл. - [Б. м.], печ.20240314132650.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 1238711 зн. : ил ; 3200309 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/26105560.jpg. - ISBN 9785001009764 : 449. р.
Загл. взято из текста

УДК

613.2

ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
научные исследования, правильное питание, продукты питания, профилактика заболеваний
Аннотация: Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности. На русском языке публикуется впервые. В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/26105560.jpg

Доп.точки доступа: Кэмпбелл, Томас

Найти похожие

61

Асташенко, Олег.
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма / О. Асташенко. - [Б. м.], печ.20200218170828.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 125805 зн. : ил ; 799212 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/28058534.jpg. - ISBN 978-5-9573-3254-1 : 99. р.
Загл. взято из текста

УДК

ББК 53.59

Кл.слова (ненормированные):
дыхательная гимнастика, дыхательные практики, дыхательные упражнения, оздоровительные системы, профилактика заболеваний
Аннотация: Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Для широкого круга читателей.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/28058534.jpg

Найти похожие

Панкова, Ольга.
Замершая беременность / О. Панкова. - [Б. м.], печ.20230417180718.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 228791 зн. : ил ; 1231590 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/35011345.jpg. - ~Б. ц.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
беременность, гинекология, материнство, профилактика заболеваний, Самиздат, только на Литрес
Аннотация: Перед вами уникальная книга, которая раскрывает причины замершей беременности – самой актуальной проблемы будущих мамочек. Прочитав ее, вы узнаете о самых частых причинах гибели плода на ранних сроках: хромосомных аномалиях, инфекциях, наследственных тромбофилиях и многих других. Автор, кандидат медицинских наук, расскажет вам, каким образом можно предотвратить возникновение этих заболеваний и получить шанс родить малыша.В книге вы также ознакомитесь с древнекитайскими секретами зачатия и вынашивания беременности, которые помогут победить страх на пути материнства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/35011345.jpg

Найти похожие

613.2

Гандри, Стивен.
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты / С. Гандри. - [Б. м.], печ.20230614102052.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 670599 зн. : ил ; 5187574 байт. - (Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/37943959.jpg. - ISBN 978-5-04-093094-4 : 409. р.
Загл. взято из текста

УДК

613.2

ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
долголетие, желудочно-кишечный тракт, метаболизм, продукты питания, профилактика заболеваний, разоблачения, советы врачей, человеческий организм
Аннотация: В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем. Но есть очень простой способ победить врага – для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/37943959.jpg

Найти похожие

616.1

Береславская, Евгения.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Современный взгляд на лечение и профилактику / Е. Береславская. - [Б. м.], печ.20200215200220.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 260150 зн. : ил ; 1383427 байт. - (Советует доктор: тактика и стратегия здоровья). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42354582.jpg. - ISBN 978-5-9573-0399-2 : 99. р.
Загл. взято из текста

УДК

616.1

ББК 53.51+53.59+54.132

Кл.слова (ненормированные):
диагностика и лечение, профилактика заболеваний, сердечно-сосудистая система, сердечно-сосудистые заболевания, советы врачей, факторы риска
Аннотация: Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена сердечно-сосудистым заболеваниям. Сначала автор подробно описывает всевозможные факторы риска. Это, с одной стороны, – гипертония, сахарный диабет, ожирение, с другой – курение, стресс, гиподинамия и пр. А уже потом вас знакомят с конкретными болезнями (стенокардия, инфаркт, инсульт, гипотензия, вегетососудистая дистония). В книге вы также найдете подробный рассказ о методах диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Для широкого круга читателей.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42354582.jpg

Найти похожие

10.

613

Блюм, Евгений.
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем / Е. Блюм. - [Б. м.], печ.20240425134524.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 273397 зн. : ил ; 2836927 байт. - (Медицинский атлас). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/48810211.jpg. - ISBN 978-5-04-104260-8 : 429. р.
Загл. взято из текста

УДК

613

ББК 51.204.0

Кл.слова (ненормированные):
биомеханика, диагностика заболеваний, долголетие, здоровый образ жизни, медицинские справочники, оздоровительные системы, профилактика заболеваний, советы врачей
Аннотация: Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/48810211.jpg

Найти похожие

11.

616.3

Вялов, Сергей.
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени / С. Вялов. - [Б. м.], печ.20200329184923.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 390202 зн. : ил ; 3908148 байт. - (Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/51565619.jpg. - ISBN 978-5-04-110064-3 : 229. р.
Загл. взято из текста

УДК

616.3

ББК 54.13

Кл.слова (ненормированные):
анатомия и физиология человека, гепатология, диагностика заболеваний, заболевания печени, иллюстрированное издание, интересные факты, просто о сложном, профилактика заболеваний, человеческий организм
Аннотация: Удивительно интересная и познавательная книга доктора Вялова расскажет не только десятки неочевидных фактов про работу печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, нарушающими стабильную работу нашего организма. Полезные таблицы и схемы, подробно объясняющие процесс заболевания печени, дополнят картину и сделают действительно сложный медицинский материал, собранный за многие годы практики профессиональным врачом и кандидатом наук, простым и понятным каждому читателю.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/51565619.jpg

Найти похожие

12.

616.21

Клименко, Ксения.
Почему не дышит нос. Насморк, искривление носовой перегородки, гайморит – как правильно лечить / К. Клименко. - [Б. м.], печ.20220603112616.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 132710 зн. : ил ; 275182 байт. - (Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/55983850.jpg. - ISBN 978-5-04-114129-5 : 299. р.
Загл. взято из текста

УДК

616.21

ББК 56.8

Кл.слова (ненормированные):
заболевания уха / горла / носа, просто о сложном, профилактика заболеваний, советы врачей, человеческий организм
Аннотация: Ксения Клименко – врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук, член Американской академии отоларингологии – хирургии головы и шеи, официальный рецензент международного печатного издания по ринологии «INTERNATIONAL FORUM OF ALLERGY AND RHINOLOGY». Проходила специализацию в лучших клиниках Европы, США и Австралии. Читайте в книге: – искривление носовой перегородки – когда нужна операция – хронический насморк – почему капли не лучший выход – аллергический и неаллергический ринит – как различать – синусит после имплантации зубов – о чем не всегда знают даже доктора «Доктор Клименко – очень опытный оториноларинголог, которая много времени провела в нашем отделении. Я впечатлен глубиной ее знаний и рад, что она использовала свой опыт, чтобы написать эту книгу. Я рекомендую ее всем пациентам с проблемами ЛОР-органов» Дэвид Кэннеди, MD, FACS, FRCSI, профессор ринологии, лучший врач Америки 2007, 2008, 2010, 2012–2018 гг. Клиника Университета Пенсильвании, Филадельфия, США
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/55983850.jpg

Найти похожие

13.

612.017

Венц, Изабелла.
Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас / И. Венц. - [Б. м.], печ.20230313141549.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 626262 зн. : ил ; 1976536 байт. - (Иммунитет: игра против своих. Глобальные мировые открытия об аутоиммунных заболеваниях). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/57292971.jpg. - ISBN 978-5-04-111818-1 : 479. р.
Загл. взято из текста

УДК

612.017

ББК 52.51

Кл.слова (ненормированные):
аутоиммунные заболевания, диагностика и лечение, иммунитет, медицинские открытия, профилактика заболеваний, хронические болезни, эндокринные заболевания
Аннотация: Болезнь Хашимото, она же тиреоидит Хашимото, она же аит – это планомерное убийство иммунитетом щитовидной железы. 38% населения мира страдает этим заболеванием. Но диагностируют его уже на последних стадиях, когда остается только одно – операбельно удалить железу и принимать синтетические гормоны. Изабелла Венц, фармаколог, доктор медицины, специалист по заболеваниям щитовидной железы, сама пережила этот диагноз и сумела справиться с ним. Она подготовила полномасштабное исследование и абсолютно четкий протокол лечения, которые помогут предотвратить развитие аутоиммунных заболеваний (а они всегда идут в совокупности – если уж иммунитет решил вести борьбу, он найдет, что атаковать) или перевести уже существующую болезнь в ремиссию.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/57292971.jpg

Найти похожие

14.

616.3

Вялов, Сергей.
Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек / С. Вялов. - [Б. м.], печ.20201031030503.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 313709 зн. : ил ; 3908357 байт. - (Достоверная медицина). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/62967782.jpg. - ISBN 978-5-17-121855-3 : 349. р.
Загл. взято из текста

УДК

616.3

ББК 54.13 В99

Кл.слова (ненормированные):
диагностика и лечение, заболевания органов пищеварения, пищеварительная система, профилактика заболеваний, советы врачей, человеческий организм
Аннотация: Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Вы узнаете о пищеварении если не всё, то очень многое. А зная, как работают желудок, печень и кишечник, становится проще понимать, что именно нужно сделать для их восстановления. Сергей Вялов – врач-гастроэнтеролог с международной квалификацией и опытом работы в Германии, гепатолог, кандидат медицинских наук, медицинский консультант телепрограмм «О самом главном», «Я худею», «Контрольная закупка» и других на федеральных телеканалах (Первый, Россия, НТВ). В его активе более 160 научных статей и более 20 книг для врачей. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/62967782.jpg

Найти похожие

15.

615.89

Бубновский, Сергей.
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье / С. Бубновский. - [Б. м.], печ.20210531103259.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 243075 зн. : ил ; 2339133 байт. - (Горячая линия с доктором Бубновским). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/65368836.jpg. - ISBN 978-5-04-117536-8 : 159. р.
Загл. взято из текста

УДК

615.89

ББК 53.59

Кл.слова (ненормированные):
авторские методики, долголетие, здоровый образ жизни, кинезитерапия, профилактика заболеваний, советы врачей, советы профессионалов, укрепление иммунной системы
Аннотация: В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как преодолеть негативные последствия коронавируса COVID-19 и восстановить здоровье, если в период пандемии не удалось избежать заболевания. Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье, хочет улучшить свое самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от недугов эффективно и без лекарств. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/65368836.jpg

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)