МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Книги МБУ ЦСМБ (518)

Систематическая картотека статей (468)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=СОВЕТЫ<.>)

Общее количество найденных документов : 127
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Журнал «Лиза. Мой ребенок» №07/2019. - [Б. м.], печ.20190619151928.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 100 c. : ил ; 3019708 байт. - (Журнал «Лиза. Мой ребенок» 2019. 7). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42757396.jpg. - ~Б. ц.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
беременность, женское здоровье, раннее развитие ребенка, рождение ребенка, советы родителям, уход за ребенком
Аннотация: Журнал «Лиза. Мой ребенок» каждый месяц представляет самую важную для мам и пап информацию, которая охватывает практически весь спектр интересов молодых родителей. А еще – ответы на любые родительские вопросы. Календарь беременности, советы и рекомендации будущим мамам. Малыш родился: первые дни и месяцы жизни. Грудное вскармливание. Мамин класс: на вопросы отвечает детский врач. Мужской подход: практическое руководство для любящего папы. Детский мир: раннее обучение и творчество. Журнал «Лиза. Мой ребенок» – это надежный помощник, добрый друг и компетентный советчик в самый счастливый и такой ответственный период жизни молодой семьи.В номере:У меня будет малышОтпуск для двоихЯ родилсяГормональные кризыМой человечекСтранные игрыМы уже большиеПолевые цветы виноватыМамин классПервые летние ароматныеНа планете «Семья»Клещей бояться – в лес не ходитьи многое другое
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42757396.jpg

Найти похожие

159.92

Кузьменко, Филипп.
Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению / Ф. Кузьменко. - [Б. м.], печ.20201202102705.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 285939 зн. : ил ; 3498453 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43155831.jpg. - ISBN 978-5-04-103233-3 : 309. р.
Загл. взято из текста

УДК

159.92

ББК 88.52

Кл.слова (ненормированные):
искусство быть счастливым, как обрести счастье, работа над собой, человеческий мозг
Аннотация: Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Ведь невозможно хорошо выполнять поставленные цели, если что-то грызет тебя изнутри (или снаружи). Но сделать человека счастливым – задача не из легких. С другой стороны, если понимаешь, как работает мозг, то нельзя сказать, что задача невыполнимая. Прочитав эту книгу, вы получите в руки инструмент, который в состоянии изменить вашу жизнь на 180 градусов, ведь когда вы понимаете механизмы работы мозга, вы можете им управлять. Мне никогда не нравилось, как люди дают советы вслепую. Иди и сделай то-то и то-то. Когда не видишь конечной цели, сложно заставить себя делать хоть что-то! Но когда ты понимаешь, ради чего ты работаешь, выполнять цели становится значительно легче.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43155831.jpg

Найти похожие

159.9

Битти, Мелоди.
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе / М. Битти. - [Б. м.], печ.20230313165532.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 488104 зн. : ил ; 2011346 байт. - (Психологический бестселлер (Эксмо)). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43612288.jpg. - ISBN 978-5-699-92832-3 : 479. р.
Загл. взято из текста

УДК

159.9

ББК 88.5

Кл.слова (ненормированные):
повышение самооценки, преодоление себя, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, психология отношений, советы психологов, созависимость, уверенность в себе
Аннотация: Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь. «Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43612288.jpg

Найти похожие

574

Ершова, Мария.
Маленькая книга зеленой жизни / М. Ершова. - [Б. м.], печ.20200215224742.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 47243 зн. : ил ; 991196 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42626948.jpg. - ISBN 978-5-04-102514-4 : 179. р.
Загл. взято из текста

УДК

574

ББК 20.1

Кл.слова (ненормированные):
охрана окружающей среды, охрана природы, экологическая безопасность, экологические катастрофы
Аннотация: «Маленькая книга зеленой жизни» расскажет о том, какой вред люди наносят окружающей среде: от методов ведения сельского хозяйства до консьюмеризма. Ужасающие факты, неочевидные теории и проверенные советы, которые позволят внести вклад в развитие нашей планеты. Книга поможет сделать каждый аспект жизни более дружественным к природе.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42626948.jpg

Найти похожие

616.21

Клименко, Ксения.
В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу / К. Клименко. - [Б. м.], печ.20200217030709.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 349699 зн. : ил ; 2972666 байт. - (Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42191398.jpg. - ISBN 978-5-04-099166-2 : 419. р.
Загл. взято из текста

УДК

616.21

ББК 56.8

Кл.слова (ненормированные):
заболевания уха / горла / носа, просто о сложном, советы врачей, человеческий организм
Аннотация: Как работает ухо, горло и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42191398.jpg

Найти похожие

616.1

Береславская, Евгения.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Современный взгляд на лечение и профилактику / Е. Береславская. - [Б. м.], печ.20200215200220.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 260150 зн. : ил ; 1383427 байт. - (Советует доктор: тактика и стратегия здоровья). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42354582.jpg. - ISBN 978-5-9573-0399-2 : 99. р.
Загл. взято из текста

УДК

616.1

ББК 53.51+53.59+54.132

Кл.слова (ненормированные):
диагностика и лечение, профилактика заболеваний, сердечно-сосудистая система, сердечно-сосудистые заболевания, советы врачей, факторы риска
Аннотация: Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена сердечно-сосудистым заболеваниям. Сначала автор подробно описывает всевозможные факторы риска. Это, с одной стороны, – гипертония, сахарный диабет, ожирение, с другой – курение, стресс, гиподинамия и пр. А уже потом вас знакомят с конкретными болезнями (стенокардия, инфаркт, инсульт, гипотензия, вегетососудистая дистония). В книге вы также найдете подробный рассказ о методах диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Для широкого круга читателей.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42354582.jpg

Найти похожие

613.2

Доктор, Регина.
Я не люблю сладкое / Р. Доктор. - [Б. м.], печ.20200215222752.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 206853 зн. : ил ; 1449638 байт. - (Лечу едой). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42609522.jpg. - ISBN 978-5-17-108032-7 : 399. р.
Загл. взято из текста

УДК

613.2

ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
витамины, здоровое питание, пищевые добавки, продукты питания, сладости, советы профессионалов
Аннотация: Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять! В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» – без запретов и ограничений.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42609522.jpg

Найти похожие

Залога, Анастасия.
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку / А. Залога. - [Б. м.], печ.20240425115125.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 292652 зн. : ил ; 784511 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/44871772.jpg. - ~Б. ц.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
отношение к себе, повышение самооценки, работа над собой, самопознание, самореализация, советы психологов, только на Литрес, уверенность в себе
Аннотация: Новая авторская редакция популярной книги. Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? – ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? – кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия – N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/44871772.jpg

Найти похожие

159.9

Пыжьянова, Лариса.
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому / Л. Пыжьянова. - [Б. м.], печ.20200319174905.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 160984 зн. : ил ; 712831 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/51556011.jpg. - ISBN 978-5-907307-06-3 : 389. р.
Загл. взято из текста

УДК

159.9

ББК 88+86.372

Кл.слова (ненормированные):
душевное равновесие, жизненные трудности, личный опыт, психологическая помощь, советы психологов, эмпатия
Аннотация: В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей. Но трепетное и уважительное отношение автора к чужому страданию, умение подойти к горюющему человеку «на цыпочках», запомнятся читателю и помогут в нужный момент поддержать человека, дать ему возможность пережить самое острое состояние и понять, что можно и нужно жить дальше.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/51556011.jpg

Найти похожие

10.

004

Рыжина, Анастасия.
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится / А. Рыжина. - [Б. м.], печ.20200625104303.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 411803 зн. : ил ; 346881 байт. - (Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/51697716.jpg. - ISBN 978-5-04-110349-1 : 519. р.
Загл. взято из текста

УДК

004

ББК 32.973.2

Кл.слова (ненормированные):
lifestyle / стиль жизни, минимализм, организация рабочего процесса, полезные советы, работа над собой, самодисциплина, самосовершенствование
Аннотация: Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность. Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном пространстве. Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/51697716.jpg

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)