Базы данных


ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
 Найдено в других БД:Книги МБУ ЦСМБ (51)Систематическая картотека статей (22)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=СТРЕСС<.>)
Общее количество найденных документов : 6
Показаны документы с 1 по 6
1.
133.4

    Шевченко, Маргарита.
    Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии / М. Шевченко. - [Б. м.], печ.20200212154346.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 57966 зн. : ил ; 4408515 байт. - (Привлечь счастье). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/11060204.jpg. - ISBN 978-5-17-090924-7 : 179. р.
Загл. взято из текста
УДК
133.4
ББК 86.42

Кл.слова (ненормированные):
амулеты / талисманы / обереги, биоэнергетика, мандалы, медитации, ментаграммы, самосовершенствование
Аннотация: В книге приводятся способы рисования мандал в техниках зентангл и дудлинг, которые помогут снять стресс, расслабиться, развить ваши творческие навыки, креативное мышление, ощутить чувство вдохновения. Предлагаются идеи использования техник зентангл и дудлинг для дизайнерского оформления ручной работы. В книге вы найдете 24 мандалы, выполненные в техниках зентангл и дудлинг, которые можно раскрасить со своими детьми и получить огромное удовольствие от такого занятия. Вы научитесь создавать и рисовать свои индивидуальные мандалы с уникальными геометрическими и растительными узорами зентангл и дудлинг. Для создания собственных узоров приводятся примеры, как это сделать. Книга будет интересна психологам, арт-терапевтам, художникам, дизайнерам, а также всем, кто любит рисовать и стремится научиться креативно мыслить и использовать это умение в своей жизни.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/11060204.jpg

Найти похожие
2.
82-84

    Ом, Дарья.
    Аскеза. Счастье в минимализме / Д. Ом. - [Б. м.], печ.20200218160118.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 194390 зн. : ил ; 849127 байт. - (Книга-тренд). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/28518252.jpg. - ISBN 978-5-17-104275-2 : 319. р.
Загл. взято из текста
УДК
82-84
ББК 94.8

Кл.слова (ненормированные):
в поисках счастья, жизненные ценности, искусство быть счастливым, самосовершенствование, философия жизни
Аннотация: Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия… Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/28518252.jpg

Найти похожие
3.
616.1

    Береславская, Евгения.
    Заболевания сердечно-сосудистой системы. Современный взгляд на лечение и профилактику / Е. Береславская. - [Б. м.], печ.20200215200220.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 260150 зн. : ил ; 1383427 байт. - (Советует доктор: тактика и стратегия здоровья). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42354582.jpg. - ISBN 978-5-9573-0399-2 : 99. р.
Загл. взято из текста
УДК
616.1
ББК 53.51+53.59+54.132

Кл.слова (ненормированные):
диагностика и лечение, профилактика заболеваний, сердечно-сосудистая система, сердечно-сосудистые заболевания, советы врачей, факторы риска
Аннотация: Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена сердечно-сосудистым заболеваниям. Сначала автор подробно описывает всевозможные факторы риска. Это, с одной стороны, – гипертония, сахарный диабет, ожирение, с другой – курение, стресс, гиподинамия и пр. А уже потом вас знакомят с конкретными болезнями (стенокардия, инфаркт, инсульт, гипотензия, вегетососудистая дистония). В книге вы также найдете подробный рассказ о методах диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Для широкого круга читателей.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42354582.jpg

Найти похожие
4.
159.9

    Амен, Дэниэл.
    Полюби свой мозг / Д. Амен. - [Б. м.], печ.20200216040042.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 744495 зн. : ил ; 3541618 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43424416.jpg. - ISBN 978-5-04-101594-7 : 279. р.
Загл. взято из текста
УДК
159.9
ББК 88.3

Кл.слова (ненормированные):
долголетие, оздоровительные системы, омоложение организма, самосовершенствование, человеческий мозг
Аннотация: Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43424416.jpg

Найти похожие
5.


    Фогг, Би.
    Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам / Б. Фогг. - [Б. м.], печ.20200825163022.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Книги-драйверы). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/57432412.jpg. - ~Б. ц.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
борьба со стрессом, как достичь цели, похудение, работа над собой, самосовершенствование
Аннотация: Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/57432412.jpg

Найти похожие
6.
791-051

    Дзираева, Дина.
    Уйти нельзя остаться. Кризисы, выгорание, смыслы и ресурсы в кинопрофессии / Д. Дзираева, Т. Салахиева-Талал, Ю. Лукшина. - [Б. м.], печ.20201215120525.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 635610 зн. : ил ; 633711 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/63512781.jpg. - ISBN 9785001394013 : 449. р.
Загл. взято из текста
УДК
791-051
ББК 85.37п

Кл.слова (ненормированные):
видеомонтаж, киноискусство, кинопроизводство, киносценарии, режиссура, стресс
Аннотация: Авторы книги – люди, чья жизнь тесно связана с кинематографом, поэтому дилемма, описанная словами «уйти нельзя остаться», для них и предмет профессионального интереса, и часть их собственного существования. Книга открывается 20 реальными историями, рассказанными известными и начинающими представителями творческих профессий в кино – режиссерами, сценаристами, продюсерами, редакторами, операторами, режиссерами монтажа и др. Все истории разные и весьма откровенные: о подводных камнях в кинопрофессии, тупиках и моментах отчаяния, когда опускаются руки, и о том, какие опоры позволяют пережить темное время и двигаться дальше. Опыт проживания кризисов и личные стратегии выхода из них по-своему бесценны и дают читателю возможность сделать важные для себя выводы. Вторая часть книги включает подробный анализ динамики психологических состояний человека, работающего в кино: от растерянности и восторга новичка до глубокого кризиса опытного и признанного мастера. Творческое выгорание, травмирующий опыт неудач, отсутствие признания в контексте киноиндустрии с ее спецификой – все это повод поставить точку после слова «уйти». Наконец, в третьей части авторы дают читателям те ответы, ради которых, помимо прочего, и стоит прочитать эту книгу всем, кто хочет остаться в профессии или пока только задумывается о карьере в кино или иной творческой сфере.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/63512781.jpg

Доп.точки доступа: Салахиева-Талал, Татьяна; Лукшина, Юлия

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)