Базы данных


ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Книги МБУ ЦСМБ (348)Систематическая картотека статей (180)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=питание<.>)
Общее количество найденных документов : 14
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-14 
1.


    Медведько, Юрий.
    Лучшие силовые упражнения / Ю. Медведько. - [Б. м.], печ.20200220011417.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 221996 зн. : ил ; 1449236 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6135045.jpg. - ISBN 978-5-17-058358-4 : 179. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
бодибилдинг, здоровый образ жизни, силовые тренировки, тренировки, фитнес
Аннотация: Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6135045.jpg

Найти похожие
2.


    Гильяно, Мирей.
    Француженки не толстеют / М. Гильяно. - [Б. м.], печ.20210813125944.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 363670 зн. : ил ; 558921 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6714474.jpg. - ISBN 978-5-17-084437-1 : 249. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
lifestyle / стиль жизни, здоровое питание, здоровый образ жизни, издательство Corpus, похудение, современная женщина
Аннотация: Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки – лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты – чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot («Вдова Клико»), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться «эпидемии ожирения» и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом – написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6714474.jpg

Найти похожие
3.
821.111-32(73)

    Кэнфилд, Джек.
    Куриный бульон для души. 101 лучшая история / Д. Кэнфилд, М. Хансен, Э. Ньюмарк. - [Б. м.], печ.20230406130502.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 359055 зн. : ил ; 1080785 байт. - (Куриный бульон для души). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/20617877.jpg. - ISBN 978-5-699-88634-0 : 199. р.
Загл. взято из текста
УДК
821.111-32(73)
ББК 84(7Сое)-44

Кл.слова (ненормированные):
исцеление души, позитивная проза, реальные истории
Аннотация: В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить. Маленький мальчик из простой семьи знакомится с тремя президентами. Мать-одиночка заводит Книгу Желаний – и все ее мечты исполняются. Неудавшаяся актриса обретает истинное счастье, узнав, что у нее… рак. Самая красивая девушка города влюбляется в горбуна после двух фраз. Учительница устраивает похороны вместо урока. 13-летняя девочка продает 45 526 коробок печенья, чтобы осуществить мамину мечту. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/20617877.jpg

Доп.точки доступа: Хансен, Марк Виктор; Ньюмарк, Эми

Найти похожие
4.
613.2

    Кэмпбелл, Колин.
    Китайское исследование / К. Кэмпбелл, Т. Кэмпбелл. - [Б. м.], печ.20240314132650.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 1238711 зн. : ил ; 3200309 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/26105560.jpg. - ISBN 9785001009764 : 449. р.
Загл. взято из текста
УДК
613.2
ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
научные исследования, правильное питание, продукты питания, профилактика заболеваний
Аннотация: Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности. На русском языке публикуется впервые. В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/26105560.jpg

Доп.точки доступа: Кэмпбелл, Томас

Найти похожие
5.
615.874

    Шэнахан, Кэтрин.
    Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК / К. Шэнахан. - [Б. м.], печ.20200218195125.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 1118227 зн. : ил ; 5394139 байт. - (Ты то, что ты ешь). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/27068900.jpg. - ISBN 978-5-699-99894-4 : 349. р.
Загл. взято из текста
УДК
615.874
ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
ДНК, правильное питание
Аннотация: «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/27068900.jpg

Найти похожие
6.
82-84

    Ом, Дарья.
    Аскеза. Счастье в минимализме / Д. Ом. - [Б. м.], печ.20200218160118.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 194390 зн. : ил ; 849127 байт. - (Книга-тренд). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/28518252.jpg. - ISBN 978-5-17-104275-2 : 319. р.
Загл. взято из текста
УДК
82-84
ББК 94.8

Кл.слова (ненормированные):
в поисках счастья, жизненные ценности, искусство быть счастливым, самосовершенствование, философия жизни
Аннотация: Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия… Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/28518252.jpg

Найти похожие
7.
159.9

    Мамедов, Адам.
    Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус / А. Мамедов. - [Б. м.], печ.20200218111821.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 251229 зн. : ил ; 697979 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/29835991.jpg. - ISBN 978-5-9573-3237-4 : 399. р.
Загл. взято из текста
УДК
159.9
ББК 88.6

Кл.слова (ненормированные):
биоэнергетика, жизненная энергия, медитации, оздоровительные системы, правильное дыхание
Аннотация: Я всегда был активным человеком, но однажды столкнулся с серьезной проблемой – мне перестало хватать энергии. Сутками напролет я сидел перед телевизором и компьютером, наивно полагая, что это поможет мне восстановиться. Однако чем дольше я так сидел, тем хуже становилось мое состояние – жизненные силы, казалось, совсем покидали меня. Тогда я решил проверять на себе всевозможные техники восстановления энергии. Я находил какие-то способы, пробовал их на себе, но они давали лишь временный результат – я оставался тем же вялым тюфяком. Но в конце концов мне удалось открыть для себя формулу, которая помогла восстановить энергетику и набраться сил! Эта формула – специальные физические упражнения + правильное дыхание + энергетическое питание. Сейчас я просыпаюсь в 4–5 утра и на протяжении всего дня чувствую себя бодрым и энергичным.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/29835991.jpg

Найти похожие
8.
159.922

    Харди, Бенжамин.
    Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее / Б. Харди. - [Б. м.], печ.20200215072912.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 352223 зн. : ил ; 1836219 байт. - (New Concept). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/39428665.jpg. - ISBN 978-5-04-092513-1 : 289. р.
Загл. взято из текста
УДК
159.922
ББК 88.52

Кл.слова (ненормированные):
как достичь цели, преодоление себя, работа над собой, сила воли, советы психологов
Аннотация: Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/39428665.jpg

Найти похожие
9.
613.2

    Доктор, Регина.
    Я не люблю сладкое / Р. Доктор. - [Б. м.], печ.20200215222752.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 206853 зн. : ил ; 1449638 байт. - (Лечу едой). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42609522.jpg. - ISBN 978-5-17-108032-7 : 399. р.
Загл. взято из текста
УДК
613.2
ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
витамины, здоровое питание, пищевые добавки, продукты питания, сладости, советы профессионалов
Аннотация: Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять! В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» – без запретов и ограничений.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/42609522.jpg

Найти похожие
10.
616.43

    Зубарева, Наталья.
    Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой / Н. Зубарева. - [Б. м.], печ.20210313065512.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 164094 зн. : ил ; 1573023 байт. - (Сидим дома. Читаем книги). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/52683575.jpg. - ISBN 978-5-17-126871-8 : 349. р.
Загл. взято из текста
УДК
616.43
ББК 54.15

Кл.слова (ненормированные):
время читать, женское здоровье, здоровое питание, здоровый образ жизни, самосовершенствование, секреты красоты, уход за собой
Аннотация: Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевшими, еще более бодрыми и активными, чем прежде!
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/52683575.jpg

Найти похожие
 1-10    11-14 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)