Базы данных


ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска
Книги МБУ ЦСМБ
Систематическая картотека статей
Фонд редких книг
ЛитРес - библиотека электронных книг
Область поиска
 Найдено в других БД:Книги МБУ ЦСМБ (12)Систематическая картотека статей (1)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=похудение<.>)
Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5
1.


    Гильяно, Мирей.
    Француженки не толстеют / М. Гильяно. - [Б. м.], печ.20210813125944.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 363670 зн. : ил ; 558921 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6714474.jpg. - ISBN 978-5-17-084437-1 : 249. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
lifestyle / стиль жизни, здоровое питание, здоровый образ жизни, издательство Corpus, похудение, современная женщина
Аннотация: Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки – лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты – чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot («Вдова Клико»), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться «эпидемии ожирения» и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом – написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6714474.jpg

Найти похожие
2.


    Соловьев, Владимир.
    Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? / В. Соловьев. - [Б. м.], печ.20200219231803.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 230687 зн. : ил ; 5344402 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/7647531.jpg. - ISBN 978-5-699-50501-2 : 389. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни, личный опыт, похудение, самосовершенствование, снижение веса
Аннотация: Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/7647531.jpg

Найти похожие
3.


    Акст-Гадерманн, Михаэла.
    Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию / М. Акст-Гадерманн, П. Акст. - [Б. м.], печ.20151211010410.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 187827 зн. : ил ; 1291687 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/14365780.jpg. - ISBN 978-5-9614-4000-3 : 499. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
долголетие, жизненная энергия, похудение
Аннотация: Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/14365780.jpg

Доп.точки доступа: Акст, Петер

Найти похожие
4.


    Фогг, Би.
    Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам / Б. Фогг. - [Б. м.], печ.20200825163022.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Книги-драйверы). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/57432412.jpg. - ~Б. ц.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
борьба со стрессом, как достичь цели, похудение, работа над собой, самосовершенствование
Аннотация: Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/57432412.jpg

Найти похожие
5.


    Томилова, Анастасия.
    Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове / А. Томилова. - [Б. м.], печ.20240426034339.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 300500 зн. : ил ; 1556908 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/68872764.jpg. - ISBN 9785961486315 : 449. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
tn_Выбор пользователей Тинькофф, диеты, здоровое питание, здоровый образ жизни, похудение
Аннотация: Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли». Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса. Все у вас в организме устроено прекрасно, просто надо найти способ, который поможет вам справиться с последствиями диет и прийти к цели – обрести новое тело и наладить здоровые отношения с едой… и, главное, с самим собой. Для кого Для тех, кто много лет отчаянно и мучительно пытается похудеть. Для тех, чье пищевое поведение испорчено диетами. Для тех, кто хочет наконец выйти из замкнутого круга диет, сменяющихся набором веса.
Полный текст/внешний ресурс   скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/68872764.jpg

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)