МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

Найдено в других БД:

Книги МБУ ЦСМБ (1131)

Систематическая картотека статей (1157)

Фонд редких книг (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=программа<.>)

Общее количество найденных документов : 10
Показаны документы с 1 по 10

159.923 (075)

Слотина, Татьяна.
Психология личности. Учебное пособие / Т. Слотина. - [Б. м.], печ.20181215142206.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 304 c. : ил ; 373505 байт. - (Учебное пособие (Питер)). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/181646.jpg. - ISBN 978-5-496-02354-2 : 199. р.
Загл. взято из текста

УДК

159.923 (075)

ББК 88.37я7

Кл.слова (ненормированные):
психодиагностика, психологические теории, психология личности, развитие личности
Аннотация: Издание представляет собой современное учебное пособие по одной из наиболее актуальных психологических дисциплин. В нем рассмотрены понятия и проблемы психологии личности, приведен анализ наиболее известных зарубежных и отечественных теорий и концепций, даны определения основных понятий курса. В пособии представлено подробное описание большинства структурных характеристик личности, в числе которых – характер, роли, отношения, конструкты, установки, ответственность, свобода и т. д. В последнем разделе, посвященном основам современной психодиагностики личности, предложено авторское определение указанного понятия. Книга содержит подробный список литературы, задания и вопросы для самоконтроля. Автором разработана программа курса, темы рефератов, а также практикум, включающий в себя не только методики изучения особенностей личности, но и авторскую программу тренинга личностного роста.Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей вузовских факультетов психологического и педагогического профилей, а также для широкого круга специалистов, интересующихся вопросами психологии личности.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/181646.jpg

Найти похожие

Медведько, Юрий.
Лучшие силовые упражнения / Ю. Медведько. - [Б. м.], печ.20200220011417.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 221996 зн. : ил ; 1449236 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6135045.jpg. - ISBN 978-5-17-058358-4 : 179. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
бодибилдинг, здоровый образ жизни, силовые тренировки, тренировки, фитнес
Аннотация: Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6135045.jpg

Найти похожие

Силли, Марла.
Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни / М. Силли. - [Б. м.], печ.20180919075742.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 300682 зн. : ил ; 3787682 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/7605724.jpg. - ISBN 978-5-9614-3371-5 : 399. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
домоводство, самосовершенствование, уборка дома, флайледи
Аннотация: Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя – это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас – значит вам повезло и вы нашли нужную книгу. Марла Силли – автор уникальной программы «Флайледи», популярной во всем мире, – дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни. Вы узнаете, почему перфекционизм в ведении хозяйства вреден; как избавляться от хлама; как разбивать большие, непосильные для вас дела на мелкие, почему необходимо каждый день выделять время на себя, как организовать своих близких и как важен правильный настрой. Программа «Флайледи» посвящена не только тому, как справляться с уборкой. Она ставит более важные задачи – наконец-то полюбить себя и начать летать.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/7605724.jpg

Найти похожие

Левин, Питер.
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму / П. Левин. - [Б. м.], печ.20200219224610.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 198021 зн. : ил ; 413781 байт. - (Медицина намерения. Практика). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/8614019.jpg. - ISBN 978-5-9573-2059-3 : 229. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
авторские методики, оздоровительные системы, психотехники
Аннотация: Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов – но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит. Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение. Питер А. Левин – опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. «В результате многолетней исследовательской и клинической работы я создал подход, подразумевающий использование физических и ментальных упражнений, которые могут помочь очистить тело и разум от пагубных последствий травмы. На протяжении последних 30 лет я был свидетелем того, как преображалась жизнь тысяч (говорю это без преувеличения!) людей, исцелившихся от последствий травмирующих событий», – пишет в своей книге автор. Питер Левин не обещает нам результат «за пять минут». Но, двигаясь маленькими шажками в освоении его программы, вы непременно добьетесь успеха на пути к исцелению от травмы!
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/8614019.jpg

Найти похожие

Мурашова, Екатерина.
Лекция «Правильных родителей не бывает» / Е. Мурашова. - [Б. м.], печ.20170329143510.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Лекции по семейной и возрастной психологии Катерины Мурашовой. 1). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/12046191.jpg. - ~Б. ц.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
возрастные кризисы, детям и родителям, лекторий Прямая речь, лекции, подростковая психология, проблемы взросления
Аннотация: Лекция одного из лучших детских психологов в стране о воспитании,установлении границ, взрослении, кризисах детского возраста, подростках и главных задачах родителей.– Многие родители думают, что есть правильная программа воспитания и выращивания детей, и если ей следовать, то получатся правильные дети. Это неправда. А кто говорит, что знает, тот обманывает. Мир слишком разнообразен. Ребенок приходит в него, не зная, куда он попал, но с готовностью приспособиться к тому, что здесь происходит. И главная задача родителей – рассказать ему, как тут все устроено: где он будет есть, где спать, разрешено ли рисовать на стенах или лизать мороженое на улице. Нет неправильных вариантов, и разнообразие нашего мира – тому доказательство.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/12046191.jpg

Найти похожие

37.048.45

Парнов, Дмитрий.
Кем быть? Секреты выбора профессии. Книга, с которой начинается карьера / Д. Парнов. - [Б. м.], печ.20160210180155.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 393595 зн. : ил ; 2308617 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/17071486.jpg. - ISBN 978-5-8041-0695-0 : 400. р.
Загл. взято из текста

УДК

37.048.45

ББК 74.200.52

Кл.слова (ненормированные):
карьерный рост, профессиональное образование, профориентация
Аннотация: Выбор профессии, планирование карьеры, трудоустройство – такие вопросы возникают не только у каждого подростка, выпускника школы и абитуриента, но и у его родителей, учителей. Своевременный и грамотный ответ на эти вопросы, а также психолого-педагогическая помощь специалистов станут условиями благополучного выбора профессии и карьеры, определит успех личности в профессиональной деятельности, общественной и личной жизни. Предлагаемое издание посвящено вопросам профориентации и карьеры молодежи. Пособие разработано на основе нормативных документов в сфере образования, с использованием современных психолого-педагогических технологий и является своеобразной настольной книгой по выбору профессии. В книге описана теория и практика профконсультирования, подробно изложена профориентационная программа «Моя будущая профессия и карьера», даны методические рекомендации по ее проведению, представлены разнообразные психологические тесты. Программа «Моя будущая профессия и карьера» удостоена Гранта Москвы в сфере образования, отвечает стратегической цели государственной политики в области образования, а также решает задачи адаптации и самореализации личности в социальной сфере и профессиональной деятельности. Книга адресована широкой аудитории, интересующейся вопросами профориентации; практикующим преподавателям, учителям, психологам, социальным педагогам, классным руководителям, профконсультантам; студентам вузов и колледжей. Пособие будет полезно родителям, заинтересованным в своевременном и грамотном социально-профессиональном самоопределении своих детей.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/17071486.jpg

Найти похожие

159.9

Ковалев, Сергей.
НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем! / С. Ковалев. - [Б. м.], печ.20210816062350.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 642886 зн. : ил ; 3073304 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/21567802.jpg. - ISBN 978-5-17-099224-9 : 279. р.
Загл. взято из текста

УДК

159.9

ББК 88.52

Кл.слова (ненормированные):
как достичь успеха, психотехнологии, самосовершенствование, управление судьбой
Аннотация: Если вы недовольны, как сложилась или складывается сейчас ваша жизнь, то это руководство именно для вас! Вы нашли искомое и желаемое – книгу, которая позволит избавиться от диктата запрограммированной в вас «хромой судьбы» и обрести подлинную свободу – свободу жить той жизнью, которой вы действительно хотите жить. Единственный способ сделать это – перепрограммировать собственное бессознательное, то есть изменить все программы, которые определяют направление, ход и течение нашей жизни. Современные психотехнологии, прежде всего базирующиеся на НЛП, – своего рода предтечи нейронауки третьего тысячелетия, – позволяют осуществить такое самоперепрограммирование быстро, легко и сравнительно безболезненно. Все в ваших силах. Вы это сможете, если захотите. Хотите? Тогда переверните страницу и начинайте путешествие к новой жизни и судьбе!
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/21567802.jpg

Найти похожие

821.111-31-93

Даррелл, Джеральд.
Летающий дом / Д. Даррелл. - [Б. м.], печ.20240425001403.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 133806 зн. : ил ; 32575787 байт. - (Фантастические путешествия. 1). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/37673196.jpg. - ISBN 978-5-353-08854-7 : 277. р.
Загл. взято из текста

УДК

821.111-31-93

ББК 84(4Вел)

Кл.слова (ненормированные):
детская классика, иллюстрированное издание, красочные иллюстрации, Не используется_Программа летнего чтения 2022, невероятные приключения, семейное чтение, сказочные повести
Аннотация: Джеральда Даррелла хорошо знают в России по книгам «Моя семья и другие звери», «Птицы, звери и родственники», «Сад богов», «Говорящий сверток». Издательство «РОСМЭН» знакомит читателя со сказочной повестью для детей «Летающий дом», которая переведена на русский язык впервые. Это история о приключениях девочки Эммы и ее братьев Конрада и Айвана. Однажды прямо с неба к ним спускается двоюродный дедушка Ланцелот: немного ворчливый, но добрый, неунывающий и настоящий изобретатель. Все вместе они отправляются на поиски пропавшего брата Ланцелота. Побывают в Африке, Австралии, Арктике, Северной и Южной Америке, а по пути познакомятся с разными животными, узнают об их повадках и привычках, и, конечно же, их ждут забавные случайности, курьезные случаи, так что скучно никому не будет!
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/37673196.jpg

Найти похожие

796.41

Сакума, Кенъити.
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день / К. Сакума. - [Б. м.], печ.20200911155914.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 111 c. : ил ; 1124036 байт. - (Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/58136928.jpg. - ISBN 978-5-04-105234-8 : 289. р.
Загл. взято из текста

УДК

796.41

ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
авторские методики, красивое тело, работа над собой, система упражнений, тренировка мышц, тренировочные программы
Аннотация: Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/58136928.jpg

Найти похожие

10.

Уолс, Терри.
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания / Т. Уолс. - [Б. м.], печ.20211005214717.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Иммунитет: игра против своих. Глобальные мировые открытия об аутоиммунных заболеваниях). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/66550704.jpg. - ISBN 978-5-04-140737-7 : 609. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
авторские методики, аутоиммунитет, аутоиммунные заболевания, лечебное питание, лечение без лекарств, личный опыт, система упражнений
Аннотация: Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом. Принципы Палео-диеты в тандеме с системой упражнений и рекомендациям по образу жизни помогли сотням тысяч пациентов значительно улучшить качество жизни. Три уровня Протокола Уолс позволяют читателям выбрать диету Уолс, если они только начинают свое знакомство в программой, Палеодиету Уолс или более продвинутую ступень – диету Уолс Палео Плюс, если они нуждаются в более агрессивном лечении.Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/66550704.jpg

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)