МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Книги МБУ ЦСМБ (8)

Систематическая картотека статей (2)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=самооценки<.>)

Общее количество найденных документов : 13
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-13

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Браун, Брене
Заглавие : Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :247006 зн.: ил; 291008 байт
Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-9614-3273-2: 349. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): искусство быть счастливым, повышение самооценки, самовоспитание, уверенность в себе
Аннотация: Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6741080.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Рамачарака, Йог
Заглавие : Хатха-йога [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :: ил
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (149.7 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): повышение самооценки, самосовершенствование
Аннотация: Издание включает в себя книгу «Хатха-йога» писателя, переводчика, оккультиста Уильяма Уокера Аткинсона, известного под литературным псевдонимом Йог Рамачарака.В этой книге в простой и ясной форме изложены принципы учения Хатха-йоги и соответствующие этому учению правила физической жизни йогов. Хатха-йога – это та часть философской системы йогов, которая говорит о физической стороне человека. Предметом ее является забота о физическом теле, о его благосостоянии, здоровье и крепости, а также – все то, что способствует поддержанию в человеке естественного и нормального состояния его здоровья.© ИДДК
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/21435565.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Норна, Ирина
Заглавие : Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :494796 зн.: ил; 371823 байт
Серия: #Psychology#KnowHow
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-094779-9: 279. р.
УДК : 133.4
ББК : 86.42
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биоэнергетика, духовные практики, женское счастье, исполнение желаний, повышение самооценки, работа над собой, самосовершенствование, уверенность в себе
Аннотация: Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной в яркую и обворожительную! Эта книга о четырех «столпах» женственности, об основе основ, которые должна знать каждая Женщина. Вы научитесь закрывать энергетические дыры, работать со страхами и самооценкой, откроете секреты исполнения желаний и узнаете, как же на самом деле полюбить себя. В этой книге минимум слов и множество интереснейших практик по работе с энергией, с вашим прошлым, вашими мыслями. Вы получите упражнения для развития сексуальности и привлекательности. Сотни восторженных отзывов и жизнь самой Ирины Норны, за два года превратившейся из рядовой домохозяйки с нулевым доходом в успешного инвестора, – лучшее доказательство того, что каждая практика из этой книги приносит потрясающий результат!
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/24315092.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : де Анджелис, Барбара
Заглавие : Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :79376 зн.: ил; 159930 байт
Серия: Спросите у Барбары
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-95256-4: 239. р.
УДК : 159.9
ББК : 88.52
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): женский взгляд, повышение самооценки, работа над собой, самосовершенствование, уверенность в себе
Аннотация: Уверенность – это то, чего нам чаще всего не хватает, чтобы добиться успеха в жизни и любви. «Не смогу, боюсь, не получится» – вот наши главные враги, с которыми нужно беспощадно бороться. Начните эту борьбу прямо сегодня! У вас все получится! В этой книге вы найдете простые и эффективные способы избавления от неуверенности и нерешительности, которые проверены на личном опыте не только автором, но и многими известными и преуспевающими женщинами. Ярко и эмоционально написанная, с реальными историями и примерами, дельными рекомендациями и любопытными выводами, эта книга станет вашим лучшим попутчиком и помощником на пути к успеху.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/27051881.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Мужицкая, Татьяна
Заглавие : НЛП твоей судьбы [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :424692 зн.: ил; 600594 байт
Серия: Школа НЛП
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.6 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-093586-4: 279. р.
УДК : 159.9
ББК : 88.53
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): личностные тренинги, нейролингвистическое программирование (нлп), повышение самооценки, самореализация, самосовершенствование, уверенность в себе
Аннотация: Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она – профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), писатель и телеведущая. Благодаря уникальной книге «НЛП твоей судьбы» перед вами откроются новые горизонты ваших возможностей. На пути к самореализации по уникальной технике Татьяны Мужицкой вы вновь почувствуете себя уверенной и желанной, научитесь грамотно программировать себя на удачу и успех, быть в центре внимания в любой компании и вызывать искреннее восхищение у всех окружающих. Будьте счастливы, будьте сами собой! И помните: невозможное возможно!
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/33584426.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Нарушевич, Руслан
Заглавие : Беседы о материнстве [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :343062 зн.: ил; 891246 байт
Серия: Веды. Наследие
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.8 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-102247-1: 349. р.
УДК : 159.9
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): взаимоотношения в семье, материнство, мужчина и женщина, психология любви, психология отношений, семейное счастье
Аннотация: В этой книге известный специалист в области психологии межличностных отношений Руслан Нарушевич раскрывает проблемы самого трепетного и важного периода в жизни каждой женщины: материнства. Мама для каждого человека значит очень много, отношения с ней и ее любовь – основа будущей самооценки и поступков личности. Именно поэтому автор раскрывает тему материнства в полной ее глубине и красоте: как справляться с гневом, как наладить общение с мужем, мама и духовное развитие, какой маму хотят видеть дети и многие другие грани материнства.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/34111890.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Битти, Мелоди
Заглавие : Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :488104 зн.: ил; 2011346 байт
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.9 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-92832-3: 479. р.
УДК : 159.9
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): повышение самооценки, преодоление себя, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, психология отношений, советы психологов, созависимость, уверенность в себе
Аннотация: Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь. «Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43612288.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Залога, Анастасия
Заглавие : Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :292652 зн.: ил; 784511 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.7 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): отношение к себе, повышение самооценки, работа над собой, самопознание, самореализация, советы психологов, только на литрес, уверенность в себе
Аннотация: Новая авторская редакция популярной книги. Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? – ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? – кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия – N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/44871772.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Примаченко, Ольга
Заглавие : К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :263307 зн.: ил; 341243 байт
Серия: Бестселлеры саморазвития
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-117369-2: 379. р.
УДК : 159.92
ББК : 88.52
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): tn_бестселлеры, tn_выбор пользователей тинькофф, внутренняя гармония, отношение к себе, повышение самооценки, работа над собой, самовоспитание, самосовершенствование
Аннотация: «К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/62780292.jpg
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Сейлер, Лаура Малина
Заглавие : Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г. (Москва)
Колич.характеристики :312155 зн.: ил; 1755804 байт
Серия: Искусство самопринятия
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.7 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-113676-5: 339. р.
УДК : 159.923.2
ББК : 88.52
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): внутренняя гармония, гармония счастья, повышение самооценки, работа над собой, самосовершенствование, уверенность в себе
Аннотация: Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих. Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце – это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/64825767.jpg
Найти похожие

1-10 11-13

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)