МБУ Централизованная система массовых библиотек ГО г.УФА

Базы данных

ЛитРес - библиотека электронных книг- результаты поиска

Вид поиска

Книги МБУ ЦСМБ

Систематическая картотека статей

Фонд редких книг

ЛитРес - библиотека электронных книг

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Книги МБУ ЦСМБ (218)

Систематическая картотека статей (34)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=упражнения<.>)

Общее количество найденных документов : 37
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-30 31-37

Анищенкова, Елена.
Пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников / Е. Анищенкова. - [Б. м.], печ.20200210180323.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 29232 зн. : ил ; 921110 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/170691.jpg. - ISBN 5-17-038366-5 5-271-14168-3 : 39. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
игровое обучение, пальчиковые игры, развитие речи
Аннотация: Книга содержит занятия и упражнения для пальцев рук ребенка. Их регулярное повторение способствует развитию внимания, мышления, памяти, оказывает благоприятное влияние на речь ребенка. Кисти рук становятся более подвижными и гибкими, что помогает будущим школьникам успешно овладеть навыками письма. Пособие предназначено для родителей, логопедов, воспитателей дошкольных образовательных учреждений, учителей начальной школы.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/170691.jpg

Найти похожие

Афонин, Игорь.
Сними очки за 10 занятий / И. Афонин. - [Б. м.], печ.20200220082148.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 212714 зн. : ил ; 694559 байт. - (Тропинка к здоровью). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/181689.jpg. - ISBN 978-5-388-00011-8 : 99. р.
Загл. взято из текста

Аннотация: Чтение – довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами – уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням тысяч людей. Немало врачей-офтальмологов прошли через его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом. Автор уверен: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди». Если вы готовы взять собственное здоровье в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению. От урока к уроку, последовательно прочитывая и выполняя необходимые рекомендации и упражнения, вы будете совершенствовать свое зрение и восстанавливать здоровье. У вас все получится!
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/181689.jpg

Найти похожие

159.95

Овчинникова, Оксана.
Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей / О. Овчинникова, О. Кинякина [и др.]. - [Б. м.], печ.20181111094403.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 849 c. : ил ; 392706 байт. - (Энциклопедии про жизнь). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/2572945.jpg. - ISBN 978-5-699-49283-1, 978-5-699-82100-6 : 359. р.
Загл. взято из текста

УДК

159.95

ББК 88.3

Кл.слова (ненормированные):
интуиция, креативность, развитие интеллекта, самопознание, самосовершенствование, скрытые способности, тренировка мышления, тренировка памяти
Аннотация: Мозг человека способен творить чудеса – запоминать огромные объемы цифр, текстов, событий, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации. Вы тоже это можете, просто пока не знаете как. Хотите научиться? Перед вами шестнадцатое, улучшенное и дополненное, издание уникального тренинга по развитию интеллекта, памяти, креатива и интуиции. Здесь собраны самые эффективные методики, полезные упражнения, оригинальные задачи и многое другое для всестороннего развития вашего мозга. Эта книга поможет вам с легкостью проходить самое сложное тестирование, запоминать большие объемы информации, принимать креативные, нестандартные и правильные решения, осознанно использовать интуицию в разных сферах жизни. В результате вы разовьете необходимые навыки для эффективного обучения, многократно повысите свои шансы на успешную карьеру, будете успешно решать любые головоломки, которые подкинет вам жизнь.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/2572945.jpg

Доп.точки доступа: Кинякина, Ольга; Лем, Павел; Захарова, Т.; Асоскова, Юлия

Найти похожие

Бейтс, Уильям.
Идеальное зрение в любом возрасте / У. Бейтс. - [Б. м.], печ.20200211151105.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 199994 зн. : ил ; 304618 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/4685118.jpg. - ISBN 978-5-4226-0063-2 : 299. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
восстановление зрения
Аннотация: Мало кто из наших современников может похвастаться хорошим зрением. Близорукость или дальнозоркость, астигматизм или амблиопия сопровождают многих из нас на протяжении всей жизни, становясь поводом неисчислимых проблем. Рекомендации же лечащего врача чаще всего ограничиваются выпиской очков, которые необходимо носить всю жизнь. У нетрадиционной медицины на этот счет есть свое мнение: наши зрительные функции поддаются восстановлению. Очки можно снять, и не только на ночь, но и навсегда: достаточно делать специальные упражнения на протяжении 15 – 30 минут в день. Методика знаменитого У.-Г. Бейтса включает в себя простые и эффективные рекомендации, подтвержденные наукой и практикой. Благодаря регулярным тренировкам вы сможете вернуть своим глазам «потерянные» диоптрии, справиться с проблемами дальнего и ближнего видения. Главное – большое желание наряду с настойчивостью, терпением и верой в целительные силы своего организма.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/4685118.jpg

Найти похожие

Попова, Юлия.
Женские гормональные заболевания. Самые эффективные методы лечения / Ю. Попова. - [Б. м.], печ.20200220034033.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 189525 зн. : ил ; 240638 байт. - (Ваш семейный врач). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/4952669.jpg. - ISBN 978-5-9717-0911-4 : 150. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
диагностика заболеваний, женское здоровье, заболевания мочеполовой системы, эндокринная система
Аннотация: Многие женщины, особенно жительницы больших городов, сталкиваются с проблемами гормональных расстройств. Пытаясь вновь обрести утраченное здоровье при помощи медикаментов, а иногда и хирургических операций, они зачастую наносят своему организму еще больший вред. В книге подробно рассматриваются различные периоды в жизни женщины с точки зрения работы ее эндокринной системы. Менструальные нарушения, осложнения во время беременности, «сюрпризы» до, во время и после менопаузы – все это можно или предупредить, или грамотно скорректировать. Гормоны правят здоровьем женщины! И наша задача – создать оптимальные условия для их гармоничной выработки. Выбирая метод лечения при гормонозависимых заболеваниях, обратите особое внимание на щадящие средства – лечебные диеты, травы, дыхательные методики, массаж, физические упражнения и другие возможности альтернативной медицины. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/4952669.jpg

Найти похожие

Медведько, Юрий.
Лучшие силовые упражнения / Ю. Медведько. - [Б. м.], печ.20200220011417.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 221996 зн. : ил ; 1449236 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6135045.jpg. - ISBN 978-5-17-058358-4 : 179. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
бодибилдинг, здоровый образ жизни, силовые тренировки, тренировки, фитнес
Аннотация: Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6135045.jpg

Найти похожие

Вишнева, Татьяна.
Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно! / Т. Вишнева. - [Б. м.], печ.20131230214455.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 196439 зн. : ил ; 582383 байт. - (Здоровье: умные методики). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6496877.jpg. - ISBN 978-5-17-081611-8 : 199. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
дыхательные упражнения, здоровый образ жизни, оздоровительные системы
Аннотация: Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6496877.jpg

Найти похожие

159.9

Жикаренцев, Владимир.
Путь к свободе. Как изменить свою жизнь / В. Жикаренцев. - [Б. м.], печ.20220511145532.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 270523 зн. : ил ; 9005032 байт. - (Золотая книга эзотерики. Лучшее). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6599046.jpg. - ISBN 978-5-17-149059-1 : 349. р.
Загл. взято из текста

УДК

159.9

ББК 88.53

Кл.слова (ненормированные):
биоэнергетика, душевное равновесие, жизненная энергия, искусство быть счастливым, карма, самопомощь, самосовершенствование, управление судьбой
Аннотация: Любая мысль является кармой человека! Даже самые незначительные идеи и воспоминания формируют вашу жизнь и судьбу. Стоит изменить их, и практически мгновенно реальность вокруг вас станет другой. Уникальные авторские методики и упражнения научат вас работать с мыслью, откроют настоящий путь к свободе – физической и духовной. Вы сможете стать хозяином своей жизни, овладеть психической энергией, улучшить здоровье и выстроить идеальные отношения с людьми. Вы добьетесь процветания и благополучия. Вы убедитесь, что рай существует, и существует он здесь, на земле! Владимир Жикаренцев – известный российский философ, писатель и психолог, автор популярных книг и семинаров. Тираж его книг превышает пять миллионов экземпляров! Перед вами новое, улучшенное и дополненное издание знаменитого бестселлера «Путь к свободе».
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6599046.jpg

Найти похожие

Вишнева, Татьяна.
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья / Т. Вишнева. - [Б. м.], печ.20140223170350.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 284770 зн. : ил ; 2281346 байт. - (Полный справочник здоровья). - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6606457.jpg. - ISBN 978-5-17-082240-9 : 179. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
дыхательная гимнастика, дыхательные практики, дыхательные упражнения, оздоровительные системы, правильное дыхание
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6606457.jpg

Найти похожие

10.

Нагаева, Лейла.
Я умею читать! 100 занимательных игр и упражнений, которые помогут вашему ребенку научиться читать быстро и правильно / Л. Нагаева. - [Б. м.], печ.20181106185739.0 (Москва : ООО "ЛитРес"). - 134 c. : ил ; 2383109 байт. - URL: https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6706893.jpg. - ISBN 978-5-17-082911-8 : 59. р.
Загл. взято из текста

Кл.слова (ненормированные):
детям и родителям, игровое обучение, обучение чтению, развитие речи
Аннотация: Эта работа поможет вашему ребенку открыть для себя удивительный мир книги, мир творческих, интересных умных людей. Ваш ребенок вместе с этой книгой научится читать! Помогут ему в этом занимательные игры и упражнения, составленные опытным педагогом и психологом Лейлой Нагаевой.От чтения слогов до чтения сказок и рассказов – путь недолгий, но очень увлекательный. Пройдите его вместе со своим ребенком!
Полный текст/внешний ресурс скачать: biblio.litres.ru ,
Перейти к внешнему ресурсу https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/6706893.jpg

Найти похожие

1-10 11-20 21-30 31-37

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)